sábado, 30 de julio de 2011

CAMBIANDO EL ESTILO DE VIDA DE LAS PERSONAS

Durante más de 30 años Herbalife, lleva ayudando a las personas a alcanzar un estilo de vida activo y saludable.
Herbalife, está  a la cabeza, de la ciencia  del control de peso y de la nutrición, es una de las mayores empresas de la venta directa a nivel mundial y su misión es cambiar la vida de las personas.
Herbalife ofrece productos de control de peso  suplementos de nutrición objetiva  productos energéticos  deportivos y de fitness así como productos de nutrición exterior para ayudar a las personas  a alcanzar un estilo de vida saludable.
El programa de estilo de vida activo y saludable.

La principal filosofía de Herbalife  es inspirar a las personas para que introduzcan cambios positivos en sus hábitos alimenticios  y su bienestar general para alcanzar un estilo de vida activo y saludable.
La base para conseguirlo  es una nutrición optima junto con ejercicio regular descanso y relajación.

**Nutrición óptima :obtenida gracias a una dieta equilibrada  y variada  que incluya  un nivel adecuado de macro y micronutrientes  con arreglo a las necesidades  y el estilo de vida (edad genero, etapa vital, complexión, peso niveles de actividad y ciclo metabólico) y objetivos personales de cada persona:

** Control de peso: mantenimiento, o aumento de peso

**Nutrición saludable : para conseguir vitalidad general

** Objetivos : deportivos y de fitness.


Las comidas y tentempiés  razonablemente equilibrados  y nutritivos  en raciones adecuadas a lo largo del día  ayudan regular Los niveles de energía  y a reponer los nutrientes gastados.
 Se recomienda  tomar cinco, preferiblemente siete,  raciones de fruta y verduras llenas de color al día para obtener los antioxidantes  y nutrientes necesarios

Hidratación adecuada: 2 litros de agua al día
Ejercicio regular, descanso relajación, incluyendo 30 minutos de ejercicio  de moderado a intenso al día (5 días a la semana) y al menos 7 horas de sueño profundo cada noche.

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