martes, 29 de noviembre de 2011

UMMMMMMMMMMMM ESTA DELICOSA

Quien decía que los postres y las dietas no iban unidos? Nuestra amiga Piluca, nos ha mandado una receta de un bizcocho, y la verdad es que ya la he probado y sale buenísimo. Aquí la tenéis.


TARTA DE REQUESON Y AVENA
Ingredientes:
200 gramos de requesón, 

100 gramos de copos de avena, 
3 huevos, 
2 cucharadas de miel, 
2 cucharadas de edulcorante 
30 gramos de aceite de girasol, 
25 gramos de fructosa, 
1 clara de huevo pequeña 
1 cucharadita de canela en polvo 



60 gramos de nueces partidas.  
PREPARACION

Mezcla el aceite con la fructosa.

Clara de huevo y los copos de avena. 
A continuación vierte la masa en un molde redondo de 20 cm. De diámetro, presionándola. 
Mezcla la miel y edulcorante con el requesón hasta que adquiera una textura homogénea y añade los tres huevos batidos y la canela. 
Vierte el preparado en el molde y hornéalo unos 30m minutos a 160º.o 180% 
Haz la prueba del palillo, y si está cocido reparte sobre la tarta las nueces picadas. 
Para que quede mas bonita, tras desmoldarla, se puede, pintar con un poco de almíbar ligero. 





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